Эргономика

, Эргономика

Производственная среда должна быть приспособлена к физическим характеристикам работника, позволять ему трудиться в удобной позе и не подвергать опасности свою скелетно-мышечную систему.

Организуйте свое рабочее место таким образом, чтобы в процессе работы приходилось затрачивать минимум усилий и не делать неудобных движений.

Продолжительная работа с согнутой спиной, при наклоненном вперед или вбок положении позвоночника или шеи — оказывает вредное воздействие на здоровье.

По возможности в процессе работы старайтесь не совершать часто повторяющихся движений.

Старайтесь почаще менять позу, не работать долго в неподвижном положении.