Чтобы было теплее в спальном мешке

Спальный мешок незаменимый элемент походного снаряжения. Один из первых спальников был изготовлен из верблюжьей шерсти с прорезиненной тканью и вошёл в пользование в начале 19 века. Сейчас же его ассортимент весьма велик и он широко доступен.

Как получить наибольший эффект во время его пользования?

Существует ряд простых советов для путешественника, благодаря им сон в спальнике будет комфортным. Для начала, важно разогреться, выполнив ряд простых физических упражнений будь то прыжки или приседания. Полезно также принимать энергетическую пищу за некоторое время до сна, и в течении всего дня пить жидкость, так перегруженный организм сможет вырабатывать внутреннюю энергию и поддерживать тепло всего организма. Верхняя одежда и белье должны быть сухими и сменными. Голову также важно содержать в тепле, так как почти половина, а то и более тепла теряется именно через неё, а нос и рот должны оставаться на воздухе.

Важно также подумать о коврике, чтобы создать прослойку между землёй и спальником. А в остальном подойдут и другие средства: тёплая одежда, носочки, бутылки наполненные горячей водой и др.

Сон очень важен во время любого туристического похода. Это один из простых и биологически доступных основных способов восполнить в себе затраченную энергию на поход. Поэтому следует позаботиться о том, чтобы сам сон был по максиму комфортным. Уютных вам и тёплых снов!

И напоследок, советуем путешествовать автобусом. Отличный сервис в Украине по ссылке, позволит сэкономить время и деньги. Заказывайте билеты онлайн быстро, надёжно, экономно!

Разделы сайта