Боли в спине

Боли в спине — одна из наиболее частых причин отсутствия на работе. Недавно в шести странах — США, Голландии, Швеции, Израиле, Германии и Дании — было проведено сравнительное исследование среди работников, отсутствовавших на работе более 90 дней по причине болей в нижней части спины. Результаты исследования показывают, что качество жизни тех из них, кто вернулся на работу по истечении года, выше по сравнению с работниками, досрочно вышедшими на пенсию. Ощущаемые ими боли также были не такими сильными. В Швеции, например, около 40% от учтенных дней нетрудоспособности и около трети от всех случаев досрочного выхода на пенсию по причине утраты трудоспособности имеют своей причиной боли в нижней части спины.

В Голландии вернулись на работу по истечении года около 70% страдающих болями в спине работников, бравших отпуск по болезни. Одной из причин этого является, по-видимому, положение голландского законодательства, разрешающего только один год отпуска по болезни. Вместе с тем, социально-экономические факторы играют, судя по всему решающую роль в решении работников — возвращаться на работу или нет Боли в нижней части спины — это симптом, а не диагноз. Основным критерием оценки эффективности разных программ лечения, после устранения подозрения на серьезное заболевание, является отсутствие решающего влияния болей на жизнь пациента.

Большое значение имеет физическая активность, желательно групповая с индивидуальной подгонкой для каждого участника. Причины острых болей в нижней части спины до сих пор не выяснены. Оказывается, лежание в постели для облегчения таких болей хорошо разве что в течение нескольких дней, но лучше всего, в меру возможности, двигаться.